一岁宝宝每天适合吃10克左右的油即可,适当吃点油,可以帮助促进肠胃蠕动,预防或者缓解便秘,也可以促进宝宝身体发育。可以选择橄榄油,亚麻籽油,山茶油,牛油果油,核桃油等植物性油。
意见建议:一岁的宝宝的话,平常的时候最好就是给孩子吃少量一些的食油的话,应该还是比较不错的,可以防止孩子出现腹泻的问题。