吃膨化食品没有什么好处 反而会造成小儿铅高
有比较高的胆固醇,而胆固醇是合成吸收钙的必须物质,所以多吃肝脏有利于生长发育,小孩不会缺钙,当然要多运动和晒太阳才有助于胆固醇的转化
鱼肝油可以促进钙的吸收,预防佝偻病哦。不过现在天气好了,可以多晒太阳一样的
鱼油本身是富含epa,dha和维生素的营养品。众所周知,epa和dha对心血管,大脑,关节等等都有良好的保健作用。除非有特殊疾病,如血友病,严重肝脏问题等,目前世界上的研究还没有发现鱼油有什么副作用。